PSICOLOGA-PSICOTERAPEUTA COGNITIVO-COMPORTAMENTALE PADOVA
DOTT.SSA SOFIA CALVO

Laureata in psicologia a Padova presso l’Università degli studi di Padova, specializzata in psicoterapia cognitivo-comportamentale presso la scuola quadriennale “Istituto di terapia cognitivo-comportamentale” di Padova.
Pratico la professione di psicologa e psicoterapeuta a Padova, Arsego, Trebaseleghe, Montegrotto e Arzignano su appuntamento.
Attraverso il mio metodo pratico desidero fornire strumenti e strategie per aiutare la persona a sentirsi sicura nell’esplorare un presente che può essere doloroso rispetto a ciò che vuole e ritiene importante per il suo futuro.

Vorrei essere in grado ma…” coglie l’atteggiamento di chi si sente volenteroso, ma non è in grado di cambiare. le persone spesso rimangono bloccate non perchè non riconoscono un disagio ma perchè lo percepiscono irrimediabile o individuano costi e benefici fortemente attraenti per ciascuna delle alternative considerate.

Raccontano alcune mie pazienti:
“Non posso vivere con lui, ma nemmeno senza questa persona”
“Sono consapevole che mi fa male, ma mi piace”
“Lo farò domani”

La via d’uscita da tale conflitto interiore è data dall’esplorare pensieri, sentimenti e comportamenti che impediscono il cambiamento e trasformare le nostre difficoltà in opportunità di crescita personale.
Se l’unico arnese nella tua cassetta è un martello, molte cose cominceranno ad apparirti simili a chiodi

Harold Maslow

Se vuoi conoscermi meglio, leggi la mia presentazione e il mio metodo, altrimenti passa direttamente alle aree di intervento o contattami per ricevere informazioni o fissare un appuntamento

FOCUS BENESSERE

03/02/2017

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